Laura Jou comenzó su carrera como actriz profesional a finales de los años 80. Después de graduarse en el Institut del Teatre de Barcelona, ​​trabajó en importantes compañías de teatro, como las de Julieta Serrano y Héctor Alterio, pasando largas giras por toda España. En 2001, interesada en la dirección y la psicología de los actores, comenzó a trabajar como coach de niños y adolescentes actores. En esta función se hizo muy conocida en todo el país. Su trabajo como coach de niños ha contribuido en actuaciones maravillosas, muchas de ellas premiadas, también se ha convertido en la coach de actores de Alejandro Iñarritu, J.A. Bayona y Agustín Villaronga, entre otros. Laura también dirige su propio estudio de actores donde entrena en técnicas de actuación a nuevos actores y a profesionales., además de ser una de las maestras residentes de dirección en la ESCAC (Escola Superior de Cinema i Audiovisuals de Catalunya). El cortometraje NO ME QUITES fue la primera producción de Laura como guionista y directora.  En el 2019 dirigió su primer largometraje LA VIDA SENSE LA SARA AMAT película que recibió varios premios y excelentes críticas. En 2021 dirigió CUCUT una serie para TV3 de 5 capítulos y seguidamente FÁCIL junto a Anna R Costa para Movistar +

Este año estrenará su última película​ CAÍDA LIBRE y ha terminado de rodar la serie LA ACADEMIA para Amazon Prime.

“LA VIDA SENSE LA SARA AMAT”. 2019.
– Sección oficial: Barcelona Film Fest, Ale Kino Film Fest, Buff Film Fest Malmo, Nantes Film Fest, Zlin Film Fest y Shingel Film Fest.

“NO ME QUITES” Cortometraje. 2015
– Mejor actriz, mejor actor, mejor cortometraje en el Festival de Málaga.
– Mejor actor y mejor actriz en el Festival de Alfas del Pi.
– Sección oficial: Festival De Cambridge, Short Film Fest Cannes, Cinespaña, Cortogenia, Detmold, Gijón, Shangay, Vancovver y Women Media Arts Film Fest.